ENTDECKEN Sie QIQONG unter dem blauen Himmel und der Sonne Mallorcas
Sind Sie gestresst?
Meine unterhaltsamen und entspannenden Kurse sind speziell darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen.
Ich verspreche, dass Sie am Ende jeder Sitzung eine tiefe Ruhe und völlige Entspannung Ihres Körpers spüren werden.
Kommen Sie mit mir zusammen, um dieses wichtige Ziel gemeinsam zu erreichen und Ihre Gelassenheit zu entdecken.
Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert. Ziel ist die Harmonisierung von Körper und Geist durch die Kultivierung der Lebensenergie oder des „Qi“. Diese Disziplin verbessert die körperliche Gesundheit, reduziert Stress und fördert die Entspannung. Regelmäßig praktiziertes Qigong kann zum allgemeinen Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität beitragen.
Warum „BE QIGONG“?
Was bedeutet es, sich in einem „Qigong-Zustand“ zu befinden?
Durch regelmäßiges Üben von Qigong richtet sich Ihr Blick nach innen und verhindert, dass Ihr Geist abgelenkt wird. So erlangen Sie schnell die Kontrolle über Ihren Körper, Ihre Atmung und Ihren Geist und gelangen in den „Qigong“-Zustand.
Sie befinden sich im „Qigong“-Zustand, der den Vorteil hat, dass Sie zur Ruhe kommen und Ihre Emotionen im Alltag besser kontrollieren können.
Nehmen Sie an meinen Kursen teil und werden Sie Qigong.
Willkommen
Was ist Gemeinschaft?
QiGONG SEIN?
Die *BE Qigong*-Gemeinschaft bringt Menschen zusammen, die ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden durch die Ausübung von Qigong, einer Disziplin aus der chinesischen Tradition, verbessern möchten.
Durch die Kombination sanfter Bewegungen, Atemübungen und Meditationsmomente bietet BE Qigong seinen Mitgliedern einen Raum, ihre Lebensenergie zu harmonisieren, Stress abzubauen und innere Gelassenheit zu kultivieren.
Diese Gemeinschaft fördert Werte wie Freundlichkeit, Austausch und authentische Verbindung, schafft ein Umfeld, das der persönlichen Entwicklung förderlich ist und die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt.
Meine Philosophie
Mein Name ist Françoise Suber, ich bin zertifizierte QIGONG-Lehrerin der Schule in Barcelona. Von Beruf bin ich auch Krankenschwester, ein Beruf, der es mir immer ermöglicht hat, anderen zu dienen und denjenigen Wohlbefinden zu bringen, die es brauchen.
QIGONG war eine echte Offenbarung in meinem Leben.
Diese Praxis ermöglichte es mir, meine Emotionen, ob positiv oder negativ, besser zu verstehen und zu bewältigen und hatte einen tiefgreifenden Einfluss auf mein inneres Gleichgewicht.
Angetrieben von dieser Leidenschaft für das Wohlbefinden habe ich beschlossen, diese Praxis durch Chi-Kong-Kurse zu vermitteln: Dies sind Momente der Erneuerung, in denen jeder Teilnehmer sich wieder mit seinem Körper und seinem Geist verbinden und inneren Frieden finden kann.
DIE VORTEILE VON QIGONG
Zur körperlichen Gesundheit
1. Verbesserung der Energiezirkulation
2.Stärkung des Immunsystems
3. Reduzierung chronischer Schmerzen
4. Erhöhte Vitalität
5. Verbesserte Flexibilität und Balance
*Zur psychischen Gesundheit
1. Reduzierter Stress und Angst
2. Verbesserte Konzentration und geistige Klarheit*
3. Entwicklung emotionaler Belastbarkeit
4. Unterstützen Sie den Schlaf
5. Innere Harmonie
Unsere Services
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